krása z vosku
Koučink pro váš život
Pro Vás, kdo jste se rozhodli převzít odpovědnost za svůj život, chci být Vaším osobním průvodcem na na této objevné a vzrušující cestě.
Každý den můžete pro sebe udělat tři jednoduché věci:
1. Ráno se na sebe usmějte do zrcadla a během 30 vteřin si protáhněte tělo.
2. Pokud je jaro, venku na zahradě, na louce nebo v květináči na balkoně najděte první jarní zelené výhonky – nejběžnější plevel popenec, květ podbělu, fialky, sedmikrásky, pažitku – a nasekejte si je na chléb nebo přimíchejte do toho, co si běžně dáváte k snídani. Od léta až do pozdního podzimu si natrhejte jakékoliv, co nejvíce barevné jedlé květy; budete překvapeni, jak nádherně vypadají a chutnají na pečivu s máslem, v jogurtu nebo smíchané se salátem. I v zimě si můžete na okně v květináči takové dobroty pěstovat a těšit se s nimi na nové jaro.
3. V myšlenkách si naplánujte, co dnes budete dělat a co se vám podaří. Večer si pak spokojeně zatleskejte za to, co vše se vám podařilo.
Mějte se rádi. V každé sebesložitější situaci máte vždy 3 možnosti: přijmout ji, změnit ji nebo odejít (opustit).
Najdi odvahu změnit to, co změnit můžeš. S klidem přijmi to, co změnit nemůžeš. Pěstuj svou moudrost, abys dokázal tyto dvě věci od sebe rozlišit.
